8月9月の美ウォーキング

８月９月の美ウォーキング講座日程決まりました

美しい歩き方、実は「安産」や「産後の赤ちゃんとの快適な暮らし方」と密につながっています。以のメリットがあります。（コツをつかむまで３回位続けてレッスンを受けることをお勧めします）

・骨盤ベルトをしているかのようなインナーマッスルが育ちます

・腰痛予防、便秘予防につながりますです産後の不安定なココロとカラダにとても優しいメリットです

・抱っこやおんぶが楽になります

・美しくなれます　　　　　etc

講 座 日 時　８/２３（木）８/３０（木）９/１３（木）９/２７（木）　

　　　　　　１１時００分～１２時００分

場           所　助産院mamita１F

　　　　　   福岡市南区大池２-１２-３（Pあります）

料　　   金　１回　１５００円（マミータ価格通常の半額だそうです）

お問合せ　   Spice　田中 久美子

　　　　　   ０９０－８６６９-９０７２（ご予約はお電話かメッセージで）

　　　　　　（助産院mamitaでは予約管理は行っておりません）

　　　　　　Insta　Spice.jp

妊婦さんも産後のママもぜひ一度体験しに来てみてください

（春日サロンや出張での講座もしております。お気軽にお問合せください。）