助産院でマタニティ＆産後ヨガ始めました！
お母さん向けのヨガクラスを定期的に行っています。
助産院お産されない方・病院で出産された方どなたでも大歓迎です。
各回とも少人数で実施致しております。参加ご希望の方は早めのお申し込みお願い致します。
赤ちゃんを育み産むという特別なひとときに
自分の身体や呼吸と向き合うことで
お母さん自身に幸せな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
マタニティヨガは12月4日(月)10：00～11：30
産後ヨガは12月11日(月)11：30～12：30と12月18日(月)11：30～12：30に行います。
やさしいヨガと瞑想を通して、自分自身やお腹の赤ちゃんとのつながりを深めていきます。お産に向けて呼吸法や身体作りを丁寧に指導しますので、ヨガ初心者や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。妊娠を希望している方へもおすすめのクラスです。
対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん
【こんな方におすすめです】
・安産のための体づくり、呼吸法を学びたい
・妊娠中の体の不調を整えたい
・赤ちゃんとのつながりを感じたい
・妊娠中の不安や心配を解消したい
・妊婦さんたちと交流したい
マタニティヨガ
日時 : 2017年12月4日(月)10:00-11:30
産後ヨガ
日時 : 2017年12月11日(月)11:30-12:30
日時 : 2017年12月11日(月)11:30-12:30
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物
講師：ヨガスペースひだまり主宰 鈴木陽子先生
お申込み : 要予約です。下記のご連絡先に氏名・携帯番号をお知らせ下さい。
予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
info@hidamariyoga.com 090-5294-5799
助産院お産されない方・病院で出産された方どなたでも大歓迎です。
各回とも少人数で実施致しております。参加ご希望の方は早めのお申し込みお願い致します。
赤ちゃんを育み産むという特別なひとときに
自分の身体や呼吸と向き合うことで
お母さん自身に幸せな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
マタニティヨガは12月4日(月)10：00～11：30
産後ヨガは12月11日(月)11：30～12：30と12月18日(月)11：30～12：30に行います。
やさしいヨガと瞑想を通して、自分自身やお腹の赤ちゃんとのつながりを深めていきます。お産に向けて呼吸法や身体作りを丁寧に指導しますので、ヨガ初心者や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。妊娠を希望している方へもおすすめのクラスです。
対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん
【こんな方におすすめです】
・安産のための体づくり、呼吸法を学びたい
・妊娠中の体の不調を整えたい
・赤ちゃんとのつながりを感じたい
・妊娠中の不安や心配を解消したい
・妊婦さんたちと交流したい
マタニティヨガ
日時 : 2017年12月4日(月)10:00-11:30
産後ヨガ
日時 : 2017年12月11日(月)11:30-12:30
日時 : 2017年12月11日(月)11:30-12:30
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物
講師：ヨガスペースひだまり主宰 鈴木陽子先生
お申込み : 要予約です。下記のご連絡先に氏名・携帯番号をお知らせ下さい。
予約・問い合わせフォーム
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info@hidamariyoga.com 090-5294-5799